1月おしゃべりサロンを開催しました。

こんにちは、人・こころネットです😊💐
新型コロナウィルス対策を講じ、1月おしゃべりサロンを開催しました😷🤒

学習会テーマは、棒体操をしてみませんか~新聞棒を用いた手軽な運動と転倒予防~💪
講師は、作業療法士の高林亮太氏👨‍🏫✨

~高林氏のお話~

転倒とそれに伴う骨折、骨折は介護が必要になる主な原因のひとつになっています🦴
棒体操で運動機能の向上と共に知的機能の向上も図ります💪🧠❣
先生が作ってきてくださった新聞棒をマスキングテープでマイ新聞棒にして、
楽しく一緒に体操をしました🏋

転倒疑似動作で、転倒の恐怖感の軽減に役立つとのこと💡✨
転倒の不安が減れば、外に出かけようという気持ちになれます😊
また、次回もサロンが開催できればいいですね🍀🌼

次回のサロンは、2月20日(日)を予定しておりましたが、
新型コロナウィルス感染拡大に伴い3月20日(日)に延期いたします🙇

学習会テーマは、感染症予防に役立つ食事と運動。講師は管理栄養士の杉本氏です💁🍳
新型コロナウィルス感染状況により、中止する可能性もあります🙇

1月おしゃべりサロンのお知らせ

こんにちは、人・こころネットです😊💕
年末で慌ただしい頃ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか🏠🍵

2022年はじめのおしゃべりサロン開催のお知らせです。
1月おしゃべりサロンでは、健康ひょうご21県民運動 健康マイプラン実践講座を開催します💁✨
今回の学習会は「棒体操をしてみませんか」作業療法士の高林氏に棒体操を教えていただきます🧑🙌

おしゃべりサロンは、新型コロナウィルスの感染対策を行っております😷🤒
マスクの着用、検温などご協力よろしくお願いいたします🙏✨
皆さまのご参加を心よりお待ちしております💐💕