昔懐かしい、歌クイズ 9月の地域サロン

昔懐かしい、歌クイズ 9月の地域サロン

こんにちは。人・こころネットです✏🌷

日中は日差しの強さが気になりますが、朝晩は涼しく秋らしくなってきましたね🍁🍂

9月のおしゃべりサロンは、台風が近づいている中での開催となりましたが、
たくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました☺

2017年9月地域サロン花のつどい

今回は初めて香呂・香呂南県民交流会館(ムーミンハウス)で開催しました🏡

2017年9月地域サロン花のつどい

今回の講師は今年4月にもお越しくださった、作業療法士の高林様
「昔懐かしい歌クイズ」を皆様と一緒にしました🎤
懐かしい童謡や歌謡曲の曲名を考えて歌ったり👄
歌詞の一部が抜けているものを考えながら歌ったりと、楽しく脳を活性化
しました🌟
とっても有意義な学習会となりました👦🍀

2017年9月地域サロン花のつどい
2017年9月地域サロン花のつどい

その後は、恒例の+10分(プラス・テン)エクササイズをしました🎵🎶
皆さま、エクササイズお疲れさまでした💕

2017年9月地域サロン花のつどい
2017年9月地域サロン花のつどい

そして、挽きたてコーヒーと「菜の花」さんのマドレーヌで楽しいおしゃべりもできました🍵🍰

今回、会場入口にワンちゃんマークがあったことに気付かれましたか?🐶✨

2017年9月地域サロン花のつどい

このワンちゃんのマーク🐶は、姫路市の「認知症にやさしい集いの場」の目印なんです🌷
今回、地域サロン花のつどいも「認知症にやさしい集いの場」として登録しました😊✏
姫路市のホームページにも掲載されています📋

「認知症にやさしい集いの場」とは、
認知症の人とその家族、地域住民、専門職などが気軽に集い、相互交流を図るとともに、専門職による相談・支援が受けられる場のことです。

地域サロン花のつどいでは、専門職のスタッフが毎回3、4名参加しており、ボランティアさんの中にも専門職の方がおられますので、お気軽にご相談ください😄

次回サロンは、10月15日。学習会は法人スタッフが担当します。
場所はいつもの通り、香寺町内の民家で開催します🏠🌳
おしゃべりサロンの日程は今年の9月から、第3日曜日に変更になっております💁
次回もお楽しみに!

地域サロン「花のつどい」のページへ
地域サロン 今後の予定とこれまでの活動

熱中症 ~ご存じですか?予防・対処法~ 7月の地域サロン

熱中症 ~ご存じですか?予防・対処法~ 7月の地域サロン

こんにちは。人・こころネットです✏🌷

気温は30℃を超え、本格的な夏になりました🌞💦
熱中症対策も万全にしておき、夏もなるべく快適に過ごしたいですね⛲

2017年7月地域サロン花のつどい

7月のおしゃべりサロンは、今の季節にぴったりの熱中症の予防・対処法についてお話ししました。😄
熱中症はなによりも予防が大切です💡
特に高齢者は温度に対する感覚が弱くなるため、室内でも熱中症になることがあります🏠
のどが渇いていないと思っても水分補給をして、部屋の温度をこまめに測り、エアコンも上手に使いましょう🔌🍃

そして、本年度4月1日にスタートした「介護予防・日常生活支援総合事業」についても介護支援専門員がお話しました💁
高齢者の方たちも自分らしく元気に過ごそう!と、介護状態にならないよう予防することを目的に作られた新たな仕組みです📝
詳しくは、香寺地域包括支援センターにご相談ください🏢

話を聞いていただいた後は、折り紙と鉛筆を使った脳トレをしました✏

2017年7月地域サロン花のつどい

手を動かして頭を使って・・・懸命に取り組んでくださいました。
そして今回も、+10分(プラス・テン)エクササイズ(兵庫県健康財団製作)をしました🎵🎶

2017年7月地域サロン花のつどい

2017年7月地域サロン花のつどい

ご参加くださった皆さま、エクササイズお疲れさまでした😄
最後は恒例の手品の披露です🎊

2017年7月地域サロン花のつどい

腕前を披露してくださる一子さんは、なんと手品歴20年🎉後輩の指導もされています🌷
おしゃべりサロンへは、毎回仲良し姉妹3人で参加してくださっています👩(いつもありがとうございます🌸 by スタッフ一同)
7月のおしゃべりサロンへもたくさんご参加いただき、ありがとうございました💕

8月は例年通り休みで、9月からおしゃべりサロンは、第3日曜日に変更になります。

次回サロンは、9月17日作業療法士さんが「昔なつかしい、歌クイズ」を参加者の皆さんに出題します!場所はところ変わり、香呂・香呂南地区県民交流会館(ムーミンハウス)で開催します。
(詳しい場所は下記をご覧くださいませ🚗)

2017年9月おしゃべりサロン

重ねての案内ですが、9月のおしゃべりサロンは第3日曜日、場所は 香呂・香呂南地区県民交流会館(ムーミンハウス)となっていますのでお間違えのないようご注意ください💐😉
次回もお楽しみに!

地域サロン「花のつどい」のページへ
地域サロン 今後の予定とこれまでの活動

老化を遅らせる!「実践!えいよーバランス生活」 6月の地域サロン

老化を遅らせる!「実践!えいよーバランス生活」 6月の地域サロン

こんにちは。人・こころネットです✏🌷

雨が上がり気温も上がり、夏らしくなってきましたね🌞
雷や局地的な豪雨も起きているので、お天気が気になる季節です🌂

さて、6月もおしゃべりサロンを開催しました😄
今回は管理栄養士さんに、老化を遅らせる!「実践!えいよーバランス生活」についてお話していただきました👩🍚

2017年6月地域サロン花のつどい

現代の食生活は昔に比べて豊かになっています🍛
しかし、食事のとり方が偏ったりすると低栄養になることもあるのです😣
偏った食生活のほかにも、普段の生活にはさまざまな低栄養の原因があります☝

  • 決まったものしか食べない、好きなものばかり食べるなど偏った食生活している🍩
  • 閉じこもりがちで単調、メリハリのない生活をしている😧
  • 口のお手入れが不足している👄

・・・などです。低栄養になると、抵抗力が低下し病気になりやすくなったり、筋力が弱まって転んだり骨折しやすくなります📝
それでは、どうすれば低栄養を防げるのでしょうか。

2017年6月地域サロン花のつどい

低栄養を防ぐためにできることをいくつか挙げると、

  • 食事はたくさん食べるより、まんべんなく食べる🍙
  • 毎日一回の「運動」で筋力アップ💪

・・・などです。低栄養になりにくい生活習慣を身に付けて、老化も遅らせる、イキイキとした生活を送りましょう😊

今回は前回にひきつづき、+10分(プラス・テン)エクササイズ(兵庫県健康財団製作)にも取り組みました🎵🎶

2017年6月地域サロン花のつどい
2017年6月地域サロン花のつどい

今回聞いたお話にもあった、毎日一回の運動。「+10エクササイズ」を皆さまと一緒にして、低栄養の予防にもつながったかと思います😄

2017年6月地域サロン花のつどい

6月のおしゃべりサロンはいかがでしたか。今回もたくさんのご参加ありがとうございました💕

次回サロンは、7月23日法人スタッフが熱中症の予防と対処法についてお話しします。
毎年ニュースでも取り上げられることが多い熱中症。この季節に今一度、熱中症の予防法を聞いておくことで、健康に夏を過ごしましょう。
次回もお楽しみに!

地域サロン「花のつどい」のページへ
地域サロン 今後の予定とこれまでの活動

地域サロン花のつどい 2016年7月

地域サロン花のつどい 2016年7月

こんにちは。NPO法人 人・こころネットです。

梅雨も明け、すっかり夏らしくなりました。
皆さまいかがお過ごしでしょうか。

7月の地域サロンでは、熱中症の予防についての話を聞いていただいた後、
サロンでは初めてとなる音楽療法を皆さんに体験していただきました。
2016年7月サロン写真

講師の方のキーボードの音と素敵な歌声で始まりました。
まずは、今回のサロンのために特別に作っていただいた「♪始まりのうた」

2016年7月サロン写真

皆さんと一緒に声を出して、歌を歌います。

次は「♪上を向いて歩こう」、また次は「♪見上げてごらん夜の星を」など、
聞いたことのある歌を参加者の皆さんと一緒に声を出して歌いました。

今度は歌に合わせて体を動かして、脳のエクササイズ。

2016年7月サロン写真

手をあげたり、グー・チョキ・パーをしたり、
椅子に座って足踏みをしながら、歌を歌います。

声を出して、体を動かして、とても楽しんでいただきました!

音楽で脳のエクササイズをしたあとは、お茶とおしゃべりでほっとひと息。
恒例の手品では飴が出てきたり、今回も楽しいサロンになりました。

2016年7月サロン写真

次回は9月25日開催予定、
兵庫県看護協会の看護師さんにより、
まちの保健室活動の一環として『健康チェック・健康相談』
を行っていただきます。
看護師さんは3、4名来られます。

日頃からだのことで気になっていることはありませんか?
看護師さんが来られるこの機会に、健康チェックと健康の相談にぜひお越しください。

7月のサロンにご参加いただき、誠にありがとうございました。
次回も、皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

地域サロン「花のつどい」のページへ
地域サロン 今後の予定とこれまでの活動

地域サロン花のつどい 2016年6月

地域サロン花のつどい 2016年6月

こんにちは。NPO法人 人・こころネットです。

30℃を超える日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
熱中症には要注意。具合が悪くなる前に水分をこまめに取りましょう。

2016年7月モリアオガエル

7月に入り、地域サロン会場である民家の庭では、
今年も天然記念物のモリアオガエルが卵(写真右上)を生みました。
カエルたちには住み心地の良い場所のようで、
他にもトノサマガエルがたくさん、庭のまわりに住んでいます。

人・こころネットでは皆さまの心地良い暮らしの一端を担えるよう、
ケアプラン、ケアサービス、地域サロンの運営を続けております。

さて、6月も地域サロンを開催しました。
地域の皆さまにはご参加いただき、ありがとうございました。

今回の学習会では『口の機能について』お話ししました。

2016年6月サロン写真

お口の機能について知っていただいたあとに、
舌を動かすなどお口の体操を皆さんと一緒にしました。

学習会のあとは自由におしゃべりをして、
懐かしの歌謡曲を聞いたり、銭太鼓や手品を楽しんでいただきました。

2016年6月サロン写真

 

次回は7月24日開催予定、学習テーマは熱中症を予防しようです。
夏を快適にすごすためにできること。この機会に一緒に確認しませんか。
熱中症になる前に、予防法を知っておきましょう。

地域サロン「花のつどい」のページへ
地域サロン 今後の予定とこれまでの活動

地域サロン花のつどい 2016年5月

地域サロン花のつどい 2016年5月

こんにちは。NPO法人 人・こころネットです。

もうすぐ6月ですね。
だんだんと蒸し暑くなってきましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

5月22日におしゃべりサロンを開催しました。
地域のみなさま、ご参加いただきありがとうございました。

2016年5月サロン写真

今回の学習会では『介護保険のしくみと利用のしかた』について話を聞いていただきました。
介護サービスを利用するために必要なことや、手続きについて説明しました。

学習会の中でわからないことがあったり、テーマについてもっと知りたいと思われた方は、
学習会が終わった後でもご質問やご相談を受け付けていますので、お気軽にスタッフにお声掛けください。

2016年5月サロン写真

学習会のあとはおしゃべりタイム。
懐かしの歌謡曲を聞いたり、手品も楽しんでいただきました。

次回は6月26日開催予定、学習テーマは口の機能についてです。
歯と口の健康週間がある6月。大切な口の話をこの機会に聞いてみませんか。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

地域サロン「花のつどい」のページへ
地域サロン 今後の予定とこれまでの活動

地域サロン花のつどい 2016年3月

地域サロン花のつどい 2016年3月

サロン写真2016年3月サロン写真2016年3月

こんにちは。NPO法人 人・こころネットです。

気持ちの良い陽気と共に桜が咲く季節となりました。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。

3月27日におしゃべりサロンを開催しました。
地域のみなさま、ご参加いただきありがとうございました。

今回の学習会テーマは3食3色楽しく食べましょう
管理栄養士の方に、3食3色についてお話しいただきました。

3色3色とは、バランスよく1日に3食を食べることです。
1食あたりの目安量やバランスの良い食事とはどのようなものかを学びました。

学習会の後はコーヒーやお茶を飲みながら、おしゃべりタイム。
楽しいひとときになりました。

最近身の回りでお困りのことや気になっていることはございませんか?
おしゃべりの合間には健康相談日常生活での困りごとの相談も受けています。
お気軽にスタッフへお話しください。

次回は4月24日開催予定です。
学習会は休みですので、ゆったりとおしゃべりサロンをお楽しみください。

地域サロン花のつどい 2016年2月

サロン写真2016年2月サロン写真2016年2月サロン写真2016年2月

こんにちは。NPO法人 人・こころネットです。

まだ寒い日が続きますが、春の気配もあちこちに見えはじめてきました。

2月28日(日)におしゃべりサロンを開催しました。
地域のみなさま、ご参加いただきありがとうございました。

今回の学習会テーマは福祉用具を知ろう
福祉用具専門相談員の方に、車椅子をはじめ様々な福祉用具についてお話していただきました。

家に設置するベッドや手すり、スロープをはじめ、
移動する際に使う歩行器、杖、リフト。
福祉用具をひと通り知っておくといざという時に安心ですね。

学習会の後はコーヒーやお茶を飲みながら、おしゃべりタイム。
今回は歌を披露していただいたりと、楽しいひとときになりました。

最近身の回りでお困りのことや気になっていることはございませんか?
おしゃべりの合間には健康相談日常生活での困りごとの相談も受けています。
お気軽にスタッフへお話しください。

次回テーマは「3食3色楽しく食べましょう」。2016年3月27日開催予定です。

高齢の方や介護をされているご家族のみならず、
一般住民の方、子育て中の若い世代の方、どなたでもご参加ください♪

地域サロン花のつどい 2016年1月

サロン写真2016年1月サロン写真2016年1月サロン写真2016年1月

こんにちは。
NPO法人 人・こころネットです。

1月24日(日)におしゃべりサロンを開催しました。
たくさんのご参加、ありがとうございました。

今回の学習会テーマは『健康寿命を延ばそう』。
地域包括支援センターの看護師さんにお話ししていただきました。

学習会の後はコーヒーやお茶を飲みながら、おしゃべりタイム。
楽しい手品やひょっとこ踊りで新年にひと笑い。

おしゃべりの合間に健康相談日常生活での困りごとの相談も受けています。

次回は2016年2月28日開催予定です。

高齢の方や介護をされているご家族のみならず、
一般住民の方、子育て中の若い世代の方、どなたでもご参加ください♪

地域サロン花のつどい 2015年11月

サロン写真2015年11月

サロン写真2015年11月

こんにちは。
NPO法人 人・こころネットです。

11月22日(日)におしゃべりサロンを開催しました。
今回は『老い支度』をテーマに行政書士の先生にお話ししていただきました。

地域の皆さまにはご参加いただき、ありがとうございました。

地域サロン「花のつどい」では、
毎週第4日曜日に地域の皆さまに集っていただき、心身の健康維持や生活意欲の向上のため、
毎回法人内外の専門職講師による「健康や介護・社会福祉に関する学習会」を行っています。

また、おしゃべりの合間に血圧測定健康相談日常での生活の困りごとの相談も受けています。

次回は2016年1月開催予定です。

高齢の方や介護をされているご家族のみならず、
一般住民の方、子育て中の若い世代の方、どなたでもご参加ください♪

  • 地域サロン「花のつどい」のページへ
  • 地域サロン 今後の予定とこれまでの実績
  •