「まちの保健室」「認知症予防脳トレ」 11月の地域サロン

「まちの保健室」「認知症予防脳トレ」 11月の地域サロン

こんにちは。人・こころネットです😊🍃
朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたが、昼間は暖かく、今回はサロンには絶好のお天気でした🌞🎵

今回の学習会は、『まちの保健室』と『認知症予防脳トレ』を同時進行で行いました👩✨👨‍🏫✨

『まちの保健室』💓
兵庫県看護協会西播支部の看護師さんが4名、ボランティアで来てくださいました👩👩👩👩

血圧測定体組成測定をし、個別に結果説明を受け、健康相談にのっていただきました🙂

ちなみに私は、体脂肪軽肥満?、内臓脂肪は心配なし→ということは、皮下脂肪が多い?推定骨量はまあ良し。問題は、脚点(体重に占める足の筋肉量の割合)が低かったことです💡
普段の運動量が少なく…パソコンに向かっているか車を運転している時間が長い→日常生活の中では転倒に気をつけ、無理のない範囲で少しずつ運動して筋肉量を増やしましょう!との看護師さんからのお言葉👩胸に留めておきます❗🙋
90歳を超えておられる方でも「よい」方がおられました。ずっと運動を続けて来られたのですね。素晴らしい‼👏😊

『認知症予防脳トレ』💡
作業療法士の高林様が、楽しく「後出しじゃんけん」をしたり、「懐かしい歌クイズ」をしたりして盛り上がりました。皆さんの脳が活性されましたね😄❣

今回も高校生のしなのさんの歌が聞けました☺🎤

進学が決まったとしなのさんご本人からの近況報告があり、参加の皆さんから「おめでとう」の声が上がりました🎉👏
しなのさんの得意曲”Endless road/fumika“を含め3曲をうっとり聞かせていただきました😊💕

次回は来年1月20日(日)、12月はお休みです🎈✨
学習会は、例年通り看護師の平石様が来てくださり、『貯筋体操を始めませんか』👫をテーマに楽しく講師を務めてくださいます。💁
皆さま、お楽しみに~!

  • お知らせ💕12月18日13:15~
    FM Genki「飛び出せ!まちの元気人」に人・こころネットのスタッフが生出演してサロンの紹介をします💁
    ラジオ出演は初めてで不慣れでドキドキですが、是非皆さま視聴してくださいませ🐥🎵

今年度の会場は毎回ムーミンハウスで開催します🏡
是非、足をお運びください😊皆さまのご参加を心よりお待ちしております👪

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これまでのおしゃべりサロン

 

第6回 介護者のつどいを開催しました

第6回 介護者のつどいを開催しました

2018年11月6日介護者のつどい2018年11月6日介護者のつどい

こんにちは、人・こころネットです😁✏
第6回「介護者のつどい」は、今年度初めての開催となりました🍁🍂
前回第5回は、台風のため中止しました。

2018年11月6日介護者のつどい2018年11月6日介護者のつどい

ご家庭で介護をされている方や介護の経験がある方が集い、自由に話していただくのが「介護者のつどい」です👩👨
前回、3月実施のアンケートで、認知症サポーター研修を受講したいとの声が多かったため、ご希望に沿う形で今回の研修を開催しました😄

認知症に関する正しい知識を持ち、地域において認知症の方やご家族を支援するため、認知症の基礎知識とサポーターとしてできることを学びました✏📃
香寺包括さんの広報もあり、地域の方もたくさん参加してくださいました👨👩👴👵近隣介護事業所の専門職さんの参加もありました☺

2018年11月6日介護者のつどい2018年11月6日介護者のつどい2018年11月6日介護者のつどい 2018年11月6日介護者のつどい

今回の介護者のつどいでは、香寺包括支援センターの認知症担当職員さん、主任介護支援専門員さんの3名で講師を務めてくださいました👩‍🏫✨
ありがとうございました。

次回介護者のつどいは、来年2月5日(火)10時から開催いたします💁📄

ご参加くださった皆さま、介護者のつどいへ足を運んでいただき、ありがとうございました😊✨

第6回 介護者のつどい 開催のお知らせ

第6回 介護者のつどい 開催のお知らせ

こんにちは、NPO法人 人・こころネットです 🙂
11月6日(火)に香寺地域包括支援センターの協力で、第6回 介護者のつどい「認知症サポーター研修」を開催します。

「介護者のつどい」とは、
ご家庭で介護をされている方や介護の経験がある方が集い、自由に話していただく場
です。

今回は、認知症に関する正しい知識を持ち、地域において認知症の人や家族を支援するため、認知症の基礎知識とサポーターとしてできることを学びます。
認知症にやさしい地域をつくるため、地域の皆さまのご参加をお待ちしております。

参加費は無料ですので、お気軽にご参加ください 😀

開催日時:平成30年11月6日(火) 午前10時~11時半
開催場所:香呂・香呂南地区県民交流会館(ムーミンハウス)

参加費は不要です。当日直接のご来場も受け付けておりますが、
お申し込みはなるべく10/26(金)までお問い合わせページからお願いします。
水分補給のためのお飲み物は各自でご持参くださいませ。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

まちの保健室 11月の地域サロン

まちの保健室 11月の地域サロン

こんにちは。人・こころネットです✏🌷
寒さが一段と増しておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか⛄🍂

11月のおしゃべりサロンは、香呂・香呂南県民交流会館(ムーミンハウス)で開催しました🏡

2017年11月地域サロン花のつどい

外は冷たい風が吹いていましたが、サロンの部屋には暖かい日差しが差し込んでいました🌞

2017年11月地域サロン花のつどい2017年11月地域サロン花のつどい

兵庫県看護協会西播支部の看護師さんが3名来てくださり、会場は「まちの保健室」になりました🏥
体組成チェック(体重、体脂肪、脚部筋肉量点数、内臓脂肪レベル、推定骨量)を測定し、個別に結果説明と健康診断をしていただきました📋
皆さんご自身の体の状態が少し認識できたのではないでしょうか☺

2017年11月地域サロン花のつどい

今回は、同時進行でお茶☕、おしゃべり😄、認知症チェック✏、脳トレプリント📄を実施しました。とても和やかな雰囲気で楽しく過ごしていただけたと思います😊

2017年11月地域サロン花のつどい
2017年11月地域サロン花のつどい

その後は、恒例の+10分(プラス・テン)エクササイズ🎵でアクティブに身体を動かしました💪
皆さま、今回もエクササイズお疲れさまでした💕

2017年11月地域サロン花のつどい

最後、みんな一緒に「旅愁」と「青い山脈」を無伴奏で合唱しました🎤
「青い山脈」では、出だしにどなたかの声で「チャチャチャン、チャチャチャン、チャララララッチャチャン」とはじまり、みなさんも一緒になって「チャチャチャン~」と続けて、にぎやかに楽しく歌いました😄🎵

2017年11月地域サロン花のつどい

次回1月21日も、香呂・香呂南地区県民交流会館(ムーミンハウス)で開催します。(詳しい場所は下記をご覧くださいませ🚗)
学習会は、香寺地域包括支援センターの平石氏を講師にお招きし、「認知症サポーター研修」を実施します
認知症に関する正しい知識を持ち、地域において認知症の人や家族を支援するため、認知症の基礎知識とサポーターとしてできることを学びます✏
シンボルグッズのオレンジリングをゲットしましょう🍊🌟
認知症にやさしい地域をつくるため、皆さまのご参加をお待ちしております😊

2017年9月地域サロン花のつどい

🏠会場の地図:香呂・香呂南地区県民交流会館(ムーミンハウス)

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