“健康”と“地域のつながり” 3月の地域サロン

“健康”と“地域のつながり” 3月の地域サロン

こんにちは。人・こころネットです😀🌸
雨が降る日もありますが、春はもうすぐそこに来ていますね🍀

今月の学習会は、ムーミンハウスで開催しました🏡

2018年3月地域サロン花のつどい

健康マイプラン実践講座「“健康”と“地域のつながり”」と題し、作業療法士の高林氏のお話でした☺

2018年3月地域サロン花のつどい

平均寿命と平均余命の違いと、平均寿命と健康寿命の違いの話💡

そして、65歳以上の高齢者が充実感を感じるとき。皆さまは、どんな時だと思いますか?
男女とも2位は「家族団らん」でした👪
さて、1位はというと・・・❓

2018年3月地域サロン花のつどい

65歳以上の高齢者が充実感を感じる、1位👑

男性は「趣味・スポーツに熱中しているとき」👦⚾
女性は「友人知人との会合」👧👭

・・・でした❗

2018年3月地域サロン花のつどい

近所との付き合い方は、立ち話程度の場合は地域とのつながりはできていない状態です。
そこから友人ができると、生活に充実感ができます🌿

また、認知症予備軍の人は400万人います😯
ロコモと認知症予防にはバランス運動が良いとされています。一例としてフラダンスがあります🌺
NPO法人 人・こころネットにも、フラダンスをしているメンバーが2名おり、とても元気です😊

健康的に暮らすためには、無理のない運動・規則正しい生活・バランスの取れた食生活・外出すること・からだと心の不調に気づく…などに加え、地域とのつながりが大切です👌

2018年3月地域サロン花のつどい2018年3月地域サロン花のつどい

恒例の+10分(プラス・テン)エクササイズもしました🎵 皆さまお疲れさまでした💕

2018年3月地域サロン花のつどい

次回は4月15日。会場はムーミンハウスです🚗
是非、足をお運びください。皆さまのご参加を心よりお待ちしております😊

地域サロン花のつどいのページへ
これまでのおしゃべりサロン

第4回 介護者のつどいを開催しました

第4回 介護者のつどいを開催しました

2018年3月15日介護者のつどい

こんにちは、人・こころネットです😀✏
3月15日に4回目となる「介護者のつどい」を香寺地域包括支援センターのご協力で開催しました🌷

2018年3月15日介護者のつどい

ご家庭で介護をされている方や介護の経験がある方が集い、自由に話していただく「介護者のつどい」👩👨
今回は、香寺町内の方はもちろん、仁豊野や豊富町の方もご参加くださいました🌞

香寺包括支援センター、北包括支援センターの専門職さんと、人・こころネットスタッフが参加者のみなさまと一緒にグループで意見を交わしました💭

2018年3月15日介護者のつどい2018年3月15日介護者のつどい2018年3月15日介護者のつどい

各グループからは、

  • 介護状態にならないため、健康でいるため、活動することや参加すること🚶
  • 介護する人が元気でいること💪
  • 認知症介護の苦労話💭
  • 話を聞いてもらいたい。聞いてもらってほっとする👂
  • 自分がしてほしい声掛けや対応をする👄
  • 地域包括支援センター、医療機関、ケアマネなど相談できるところがあり、孤立しないこと👴👵
  • 家族の理解、みんなの理解が大切👪
  • やはり、子供は娘がいい。近くにいてくれるのがいい👩
  • 近くにかかりつけ医を持つこと🏥

…などの意見発表がありました🌟

介護について似た悩みを抱えている方、地域の方、地域包括支援センターなど専門職が集まる「介護者のつどい」へのご参加で、少しでも気持ちが軽くなり、介護についてのヒントを得ていただけましたら幸いです😊

ご参加くださった皆さま、介護者のつどいへ足を運んでいただき、ありがとうございました💁

第4回 介護者のつどい 開催のお知らせ

第4回 介護者のつどい 開催のお知らせ

こんにちは、NPO法人 人・こころネットです 🙂
3月15日(木)に香寺地域包括支援センターの協力で、「第4回 介護者のつどい」を開催します。

第4回 介護者のつどい

「介護者のつどい」とは、
ご家庭で介護をされている方や介護の経験がある方が集い、自由に話していただく場
です。

日頃一人で抱えている介護のストレスや悩みをみんなで話し合ってみませんか?

悩みを共有し、情報交換することで、
少しでも気持ちが軽くなればと思います 🙂

参加費は無料ですので、お気軽にご参加ください 😀

開催日時:平成30年3月15日(木) 午前10時~11時半
開催場所:香寺公民館 2階学習室
共催:香寺地域包括支援センター

参加費は不要です。当日直接のご来場も受け付けておりますが、
お申し込みはなるべく3/5(月)までお問い合わせページからお願いします。
水分補給のためのお飲み物は各自でご持参くださいませ。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

手すりの種類と活用法 3月の地域サロン

手すりの種類と活用法 3月の地域サロン

こんにちは。人・こころネットです。
4月に入り暖かくなってきましたが、なかなか桜が咲きませんね。

3月の地域サロンでは、福祉用具専門相談員さんに「手すりの種類と活用法」についてお話しいただきました。

2017年3月地域サロン花のつどい

福祉用具の中でも手すりは身近なもので、介護保険給付の対象になっています。

居宅での暮らしを支える介護保険給付の対象には、次のようなものがあります。

  1. 福祉用具のレンタル
  2. 福祉用具の購入費支給
  3. 住宅改修費支給

平成26年度には福祉用具貸与(レンタル)の費用は約2755億円(前年比7%増)でした。
要介護度別では、要介護2以下の方が約6割を占めています。

また、手すりにはレンタルで設置できるもの住宅改修で設置できるものがあり、
手すりを使うことで起き上がりや立ち上がりを楽にすることができ、安全な移動をサポートしてくれます。

2017年3月地域サロン花のつどい

実際に手すりのレンタル品を玄関上がりかばちに設置し、参加者の皆さまに使っていただきました。
参加者の方からは、「楽やね。来月も置いといてね」との声が 😀
2017年3月地域サロン花のつどい2017年3月地域サロン花のつどい2017年3月地域サロン花のつどい

今月も足を運んでくださった皆さま、ありがとうございました 🙂

次回サロンは4月23日 開催予定です。
作業療法士さんに、『今日から始める回想法』について話していただきます。

昔の写真や音楽を使って楽しく語り合いましょう。次回もお楽しみに!

地域サロン「花のつどい」のページへ
地域サロン 今後の予定とこれまでの活動

第2回 介護者のつどいを開催しました

第2回 介護者のつどいを開催しました

介護者のつどい2017年3月介護者のつどい2017年3月

こんにちは、人・こころネットです 🙂
3月15日に「第2回 介護者のつどい」を香寺地域包括支援センターと共催しました。

ご家庭で介護をされている方や介護の経験がある方が集い、自由に話していただく「介護者のつどい」。今回は最近ほっとしたことやうれしかったことを交えながらの自己紹介から始まりました。

介護者のつどい2017年3月

そして、介護についての悩み相談と情報交換。
介護をしていて対応に困ることについて、参加者の皆さまの体験を聞き、意見を交わしました。

認知症の方を介護する際はどのようなことを気にとめておくと良いのでしょうか。

例えば、認知症の方と話すとき。
なるべく認知症の方を否定しない、肯定してあげるように話したり、聞き役に徹することが大切です。
認知症の方との話を盛り上げたり、うなずいてあげるといったことも、良いとのことです。

介護者のつどい2017年3月

今回は、地域包括支援センターから4月1日スタートの「介護予防・日常生活支援総合事業」についての情報提供があり、これからの介護に役立つ情報も知っていただけたかと思います。

参加者の方からは、
「いろいろな意見を聞けたので自身の介護に役立てたい」
「予防の実践を取り入れたアイスブレイクもでき良かった」
「いろいろな介護の話や意見を聞けて良かった」

…などの感想をいただきました。

ご参加下さった皆さま、お寒い中、足を運んでいただきありがとうございました 😀

第2回 介護者のつどい開催のお知らせ

第2回 介護者のつどい開催のお知らせ

こんにちは、NPO法人 人・こころネットです 🙂
3月15日に香寺地域包括支援センターと共催で、「介護者のつどい」を開催します。

2017年3月15日 介護者のつどい ポスターサムネイル

「介護者のつどい」とは、
ご家庭で介護をされている方や介護の経験がある方が集い、自由に話していただく場
です。

日頃一人で抱えている介護のストレスや悩みをみんなで話し合ってみませんか?

悩みを共有し、情報交換することで、
少しでも気持ちが軽くなればと思います 🙂

参加費は無料ですので、お気軽にご参加ください 😀

開催日時:平成29年3月15日(水) 午前10時~11時半
開催場所:香寺公民館 2階学習室
共催:香寺地域包括支援センター

当日は直接会場にお越しください。お申し込み・参加費は不要です。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。