こんにちは。人・こころネットです😊
サロンの日は、台風の影響で風が強かったのですが雨が降らず、助かりました。

今回の学習会は、「薬の正しい使い方について～目薬・貼り薬編～」
講師は、ぼうしや調剤薬局香呂店の薬剤師　金秋鷹雄氏、津田賢蔵氏、置村隼人氏でした。

昨年同様、お薬○×クイズに○×うちわで答えました。
処方箋をもらったら、4日以内に薬局へ

目薬の正しい使い方
上手に差すコツ、げんこつ法を教わりました。

湿布の種類と貼り方
一人で貼れる便利な貼り方を実演していただきました。
お一人暮らしで背中に貼る時に役に立ちます。

いつでも相談！
かかりつけ薬局・かかりつけ薬剤師を持ちましょう！

今回も兵庫県健康財団のプラステンエクササイズで楽しく体を動かしました。
最後はみんなで唱歌「夏は来ぬ」を合唱しました。
若い薬剤師さんはご存じない曲だったようです。

次回9月の学習会テーマは、姫路市市政出前講座「膝や腰の痛み～予防・対応について～」です。
講師は、姫路市中央保健センター　保健師　福居太佳子氏です。
9月15日（日）13時半に皆さまお会いしましょう‼

今年度の会場は毎回ムーミンハウスで開催します🏡
是非、足をお運びください😊皆さまのご参加を心よりお待ちしております👪

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・これまでのおしゃべりサロン

こんにちは。人・こころネットです😊
午前中は雨が降りお天気が心配でしたが、午後からは晴れてサロン日和になりました☀✨

最初に代表より、当おしゃべりサロンを継続するために４月からの参加費を300円にすることと、来年度の賛助会員（年間会費 一口1000円）のご協力をお願いしました🙇

今後も内容を充実させ、皆さまに喜んでいただけるよう努めてまいります💪💗

今回の学習会は、薬剤師の藤井真弓氏👩💊により、「外用薬をうまく使えていますか？」「かかりつけ薬局ってなんだろう？」をテーマに講演していただきました👩‍🏫

お薬の種類や保管方法を教えていただき、
吸入薬については、吸入練習用器具を使って実際に吸ってみました👄💨

うがい薬やステロイド塗り薬の量や正しい使い方が分かりました💡

お薬の相談に限らず、健康相談もできるかかりつけ薬局は頼りになりますね😊

お茶の後は、兵庫県健康財団の『プラス10エクササイズ』で体を動かしすっきり💪💕

久しぶりに神崎さんの手品の披露がありました🎊
サロンでは何度も披露していただいておりますが、初めて見られた参加者の方は不思議そうに見られていました👀
何度も見せていただいている私も、種や仕掛けはわかりません👏

来年度第一回は、姫路市役所　地域包括支援課の織田様が、「災害の対応～特に認知症の方への配慮～」をテーマに講師を務めてくださいます。
４月21日（日）13時半に皆さまお会いしましょう‼

来年度の会場は毎回ムーミンハウスで開催します🏡
是非、足をお運びください😊皆さまのご参加を心よりお待ちしております👪

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こんにちは。人・こころネットです☺🌿

7月もおしゃべりサロンを開催しました。
猛暑、酷暑の中、たくさんお集まりいただきました。

先日の西日本豪雨で亡くなられた方に謹んでお悔やみ申し上げます。
また、被災された方にはお見舞い申し上げます。
たくさんの方がボランティアに行かれているとニュースで聞きましたが、
暑い中、ご自身もご自愛くださいますようお祈りいたします。

今月のサロン、学習会は、薬剤師の金秋鷹雄様と大西和也様が『薬と薬局の上手な使い方』をテーマに講師を務めてくださいました✨👦👦✨

○×うちわを使ってのクイズで、楽しく薬に関する知識を深めることが出来ました🌟
市内に24店舗ある薬局、香呂店のイケメン薬剤師さんが3名来てくださったので、張り切ってクイズに答えました🙋🎵

💊薬は水で飲む　→　⭕

水・湯冷まし以外で飲むと言われた方がありました。コーヒー、牛乳、ジュースなど薬によっては悪く作用するものがあるので、水道水でよいので水で飲んで下さい💧

💊ジェネリック薬品は安全性・有効性が確認できている　→　⭕

どれがジェネリック薬品かは薬局で聞くと教えてくれます。貼り薬では貼り心地が違うものがあるので、自分に合うかどうかは自分で判断します☝

💊内科と整形外科で胃薬が出ているので両方飲む　→　△

飲んで良いものと悪いものがあります。市販薬にも同じ成分のものがありますので、薬局で相談したり、お薬手帳を活用して下さい☺

💊薬は体調に合わせて飲んだり飲まなかったりする　→　△

体調に合わせて飲む薬は頓服です。それ以外は医師に相談しましょう☝

💊飲み忘れで残った薬は捨てる　→　❌

医師に言いにくければ、薬局に伝えると、薬局から医師に伝えます。医療費の削減になります✂
年間500億円、飲み忘れなどで薬が捨てられているとのことです😱

薬局を上手に使いましょう❗

処方箋はどこの薬局でも4日以内（土日祝含む）なら受け付けてくれます📝
市販薬は慎重に選びましょう。健康食品との薬の飲み合わせでよくないものもあります🙅
処方箋がなくても薬局へ行って相談して下さい。かかりつけ薬剤師という制度もあります👦👧

是非、薬局のすいている時間帯に相談にお越しください🕒
・・・と、とっても役立つお話でした。ありがとうございました😊

みなさん、薬局へ相談に行きましょう🏃

学習会の後は、手品とＤＶＤでカラオケを楽しみました🎉☺🎤

8月のサロンはお休み、9月にまた元気な顔でお会いしましょう😊💕

次回は9月16日(日)開催です。
学習会テーマは『認知症疾患の相談事例について』
兵庫県立姫路循環器病センター　認知症疾患相談員　田邊様が講師を務めて下さいます💁

今年度の会場は毎回ムーミンハウスで開催します🏡
是非、足をお運びください😊皆さまのご参加を心よりお待ちしております👪

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こんにちは。人・こころネットです。

秋も深まり、明日から11月。朝晩は寒くなってきましたね。

10月も地域サロンを開催しました 🙂
今回は身近な薬局の薬剤師さんが来られ、明日から使える『薬局活用術』を教えていただきました。

サプリメントはどういうものなんだろう・・・？
ジェネリック医薬品、使っているけれど従来の薬との違いはなんだろう・・・？
日頃から薬を使う私たちが持ちやすい疑問に、○×問題でわかりやすく説明していただきました。

皆さんはかかりつけの薬局があったり、かかりつけの薬剤師さんがいますか？

かかりつけ薬局がある・薬剤師さんがいると・・・

• ご自身の体調や体質を理解したうえで薬の調剤をしてもらえます。
• 気軽に薬の相談ができます。
• 市販薬や健康食品も含め薬剤師さんに把握してもらえるので、飲み合わせや残薬管理をしてもらえます。

・・・など、たくさんいいことがあるということを今回教えていただきました 🙂

次回サロンは 11月27日 開催予定。
行政書士さんに、『成年後見制度等の相談支援』について話していただきます。

10月のサロンにご参加いただき、ありがとうございました 😀

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