こんにちは。NPO法人 人・こころネットです。
気持ちの良い陽気と共に桜が咲く季節となりました。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
3月27日におしゃべりサロンを開催しました。
地域のみなさま、ご参加いただきありがとうございました。
今回の学習会テーマは『3食3色楽しく食べましょう』。
管理栄養士の方に、3食3色についてお話しいただきました。
3色3色とは、バランスよく1日に3食を食べることです。
1食あたりの目安量やバランスの良い食事とはどのようなものかを学びました。
学習会の後はコーヒーやお茶を飲みながら、おしゃべりタイム。
楽しいひとときになりました。
最近身の回りでお困りのことや気になっていることはございませんか？
おしゃべりの合間には健康相談、日常生活での困りごとの相談も受けています。
お気軽にスタッフへお話しください。
次回は4月24日開催予定です。
学習会は休みですので、ゆったりとおしゃべりサロンをお楽しみください。
花のつどい 