梅雨はまだ明けておりませんが、16日は猛暑日！暑い一日になりました🥵🌞
基本的な感染対策として、マスク着用、検温、消毒、換気は継続しています😷🤒
今回もチラシを香呂・香呂南地区に回覧を回していただきました📄✨

前回5月開催時、姫路市市民活動ボランティア・サポートセンターから取材に来てくださった記事が「ひめじNPO・ボランティア通信」の一面に掲載されました🎵

学習会は、「お薬のQ&A」お薬の疑問にお答えします！というテーマで、薬剤師の尾﨑真裕子氏、青木楓氏にお話をしていただきました👩‍🏫✨

お薬に関するQ&Aをクイズ形式で楽しく学習しました💭💊

糖尿病の薬で食直前 って、何分くらい前に飲むの？食直前は、5～10分前⌛
心筋梗塞の薬 ワルファリン服用中は納豆を食べることはできない🤔

ジェネリック医薬品や電子お薬手帳、マイナンバーカードの健康保険証利用についても説明がありました💳
知らないことも多く勉強になりました😌✨

お菓子と共にコーヒータイム、健康体操のプラステンエクササイズ💪🎵
最後は、ピアノ伴奏で「海」と「夏の思い出」を歌いました🎹🎵

今回もアンケートにご協力いただき、学習会や健康体操がよかったとの感想が多かったです✍
お帰りには、いつものお花と共に今回は日本栄養士会からのキウイフルーツと牛乳をみなさんに持って帰っていただきました🥛🥝

次回のサロンは、9月17日㈰13:30～15:30📅😊
学習会の講師は、医師の大頭信義氏の予定です💁チラシは後日掲載いたします📄
みなさま、お誘いあわせの上ご参加をお持ちしております🙇

こんにちは、人・こころネットです😊🍀
皆さまいかがお過ごしでしょうか☕💕

7月おしゃべりサロンのお知らせです📝
会場では手指消毒やマスク着用、検温など、コロナ対策の上実施を予定しております🤒
皆さまのご参加を心よりお待ちしております🙇
ご参加される方はお気をつけてお越しくださいませ😊

尚、新型コロナウィルス感染状況により、延期または中止となる場合がございます💁
開催が変更となる場合はこちらのページでもお知らせしますので、よろしくお願いいたします🙇

5月おしゃべりサロンを開催しました😊
5月8日に新型コロナウイルス感染症は5類感染症に位置付けられました。
感染対策は個人や事業者の判断で、ということになりましたが、
花のつどいでは、今のところ、基本的な感染対策として、マスク着用、検温、消毒、換気は継続しています😷🤒

今回もチラシを香呂・香呂南地区に回覧を回していただきました📋✨
また、久々にひめじおんのホームページのお知らせコーナーにサロンの告知をしました💻🎵
今回は、姫路市ボランティア・サポートセンターから取材に来てくださいました📷🧑

学習会は、健康ひょうご２１健康マイプラン実践講座「認知症予防講座～難聴との関係性について～」というテーマで、作業療法士の高林亮太氏にお話をしていただきました🧑‍🏫✨

介護の原因は認知症が大きくかかわっています。認知症に関連が強いリスクに難聴があります。加齢性難聴は徐々に進み、聞こえにくくなるので、深刻度が低いようです🤔

耳と脳のセルフケアを教えていただきました👂🧠
①耳散歩　1日30分　目を閉じ、耳に意識する😌👂
②耳を休ませる。　1日5分👂✨
③食事、睡眠に留意し、禁煙し、生活習慣病を予防する🍱🛏
日本は補聴器の使用率が低く、13.5%とのこと。
補聴器で耳が活性化すると会話が増え、認知症のリスクも減るということですね✨

お菓子をお共にコーヒータイム☕、健康体操のプラステンエクササイズ💪、
最後は、ピアノ伴奏で「こいのぼり」と「茶摘み」を歌いました🎵

コロナ禍で歌うのを止めていたので、久しぶりでした😊
アンケートでも歌唱がよかったとの感想が多かったです💕

お帰りには、飾っていたお花をみなさんに持って帰っていただきました💐

次回のサロンは、7月16日㈰13:30～15:30
テーマは未定です。
決まりましたらご案内いたします💁

こんにちは、人・こころネットです😊🍀
皆さまいかがお過ごしでしょうか☕💕

5月おしゃべりサロンのお知らせです📝
会場では手指消毒やマスク着用、検温など、コロナ対策の上実施を予定しております🤒
皆さまのご参加を心よりお待ちしております🙇
ご参加される方はお気をつけてお越しくださいませ😊

尚、新型コロナウィルス感染状況により、延期または中止となる場合がございます💁
開催が変更となる場合はこちらのページでもお知らせしますので、よろしくお願いいたします🙇