こんにちは。NPO法人　人・こころネットです。

梅雨も明け、すっかり夏らしくなりました。
皆さまいかがお過ごしでしょうか。

7月の地域サロンでは、熱中症の予防についての話を聞いていただいた後、
サロンでは初めてとなる音楽療法を皆さんに体験していただきました。

講師の方のキーボードの音と素敵な歌声で始まりました。
まずは、今回のサロンのために特別に作っていただいた「♪始まりのうた」。

皆さんと一緒に声を出して、歌を歌います。

次は「♪上を向いて歩こう」、また次は「♪見上げてごらん夜の星を」など、
聞いたことのある歌を参加者の皆さんと一緒に声を出して歌いました。

今度は歌に合わせて体を動かして、脳のエクササイズ。

手をあげたり、グー・チョキ・パーをしたり、
椅子に座って足踏みをしながら、歌を歌います。

声を出して、体を動かして、とても楽しんでいただきました！

音楽で脳のエクササイズをしたあとは、お茶とおしゃべりでほっとひと息。
恒例の手品では飴が出てきたり、今回も楽しいサロンになりました。

次回は9月25日開催予定、
兵庫県看護協会の看護師さんにより、
まちの保健室活動の一環として『健康チェック・健康相談』を行っていただきます。
看護師さんは3、4名来られます。

日頃からだのことで気になっていることはありませんか？
看護師さんが来られるこの機会に、健康チェックと健康の相談にぜひお越しください。

７月のサロンにご参加いただき、誠にありがとうございました。
次回も、皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

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・地域サロン 今後の予定とこれまでの活動

こんにちは。NPO法人　人・こころネットです。

30℃を超える日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
熱中症には要注意。具合が悪くなる前に水分をこまめに取りましょう。

7月に入り、地域サロン会場である民家の庭では、
今年も天然記念物のモリアオガエルが卵(写真右上)を生みました。
カエルたちには住み心地の良い場所のようで、
他にもトノサマガエルがたくさん、庭のまわりに住んでいます。

人・こころネットでは皆さまの心地良い暮らしの一端を担えるよう、
ケアプラン、ケアサービス、地域サロンの運営を続けております。

さて、6月も地域サロンを開催しました。
地域の皆さまにはご参加いただき、ありがとうございました。

今回の学習会では『口の機能について』お話ししました。

お口の機能について知っていただいたあとに、
舌を動かすなどお口の体操を皆さんと一緒にしました。

学習会のあとは自由におしゃべりをして、
懐かしの歌謡曲を聞いたり、銭太鼓や手品を楽しんでいただきました。

次回は7月24日開催予定、学習テーマは『熱中症を予防しよう』です。
夏を快適にすごすためにできること。この機会に一緒に確認しませんか。
熱中症になる前に、予防法を知っておきましょう。

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・地域サロン 今後の予定とこれまでの活動

こんにちは。NPO法人　人・こころネットです。

もうすぐ6月ですね。
だんだんと蒸し暑くなってきましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

5月22日におしゃべりサロンを開催しました。
地域のみなさま、ご参加いただきありがとうございました。

今回の学習会では『介護保険のしくみと利用のしかた』について話を聞いていただきました。
介護サービスを利用するために必要なことや、手続きについて説明しました。

学習会の中でわからないことがあったり、テーマについてもっと知りたいと思われた方は、
学習会が終わった後でもご質問やご相談を受け付けていますので、お気軽にスタッフにお声掛けください。

学習会のあとはおしゃべりタイム。
懐かしの歌謡曲を聞いたり、手品も楽しんでいただきました。

次回は6月26日開催予定、学習テーマは『口の機能について』です。
歯と口の健康週間がある6月。大切な口の話をこの機会に聞いてみませんか。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

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こんにちは。NPO法人　人・こころネットです。

気持ちの良い陽気と共に桜が咲く季節となりました。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。

3月27日におしゃべりサロンを開催しました。
地域のみなさま、ご参加いただきありがとうございました。

今回の学習会テーマは『3食3色楽しく食べましょう』。
管理栄養士の方に、3食3色についてお話しいただきました。

3色3色とは、バランスよく1日に3食を食べることです。
1食あたりの目安量やバランスの良い食事とはどのようなものかを学びました。

学習会の後はコーヒーやお茶を飲みながら、おしゃべりタイム。
楽しいひとときになりました。

最近身の回りでお困りのことや気になっていることはございませんか？
おしゃべりの合間には健康相談、日常生活での困りごとの相談も受けています。
お気軽にスタッフへお話しください。

次回は4月24日開催予定です。
学習会は休みですので、ゆったりとおしゃべりサロンをお楽しみください。

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