認知症を予防する　10月の地域サロン

こんにちは。人・こころネットです✏🌷

今日は台風一過🌀で晴れ間も見えますが風の強い一日でした🍃
皆さまいかがお過ごしでしょうか。

10月のおしゃべりサロンは、見慣れた民家に会場を戻し、キンモクセイの香る庭を眺めての開催となりました☺

学習会では法人スタッフがお話しました😊
「認知症を予防する」と題して、認知症の症状についてや認知症の種類を知り、一人で悩まないための相談窓口をご案内しました💁💭

認知症の予防になる健康づくりとは？
→生活習慣病の予防と改善をしましょう💡
認知症予防の具体的なライフスタイルとは？
→いろんな活動の場に参加しましょう🏃

おしゃべりサロンも活動の場ですので、ご参加いただくことで認知症予防の一歩になるかと思います😉今後も皆様のご参加を心よりお待ちしております💕

恒例の+10分(プラス・テン)エクササイズ🎵🎶皆さま、今回もエクササイズお疲れさまでした💕

学習会とエクササイズの後は、挽きたてコーヒーとお菓子で楽しくおしゃべりもしました🍵🍰

次回サロンは、11月19日。兵庫県看護協会西播支部の看護師さんが「まちの保健室」として皆さまの健康チェックや健康相談をして下さいます。

（★「まちの保健室」前回の様子はこちら）

場所はところ変わり、香呂・香呂南地区県民交流会館（ムーミンハウス）で開催します。
（詳しい場所は下記をご覧くださいませ🚗）

重ねてのご案内ですが11月のサロンは香呂・香呂南地区県民交流会館（ムーミンハウス）で開催します。お間違えのないようお越しくださいね💐😉皆さまのご参加お待ちしております😊
次回もお楽しみに！

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・地域サロン今後の予定とこれまでの活動

2017年9月25日 by 人・こころネットスタッフ

昔懐かしい、歌クイズ　9月の地域サロン

こんにちは。人・こころネットです✏🌷

日中は日差しの強さが気になりますが、朝晩は涼しく秋らしくなってきましたね🍁🍂

9月のおしゃべりサロンは、台風が近づいている中での開催となりましたが、
たくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました☺

今回は初めて香呂・香呂南県民交流会館（ムーミンハウス）で開催しました🏡

今回の講師は今年4月にもお越しくださった、作業療法士の高林様。
「昔懐かしい歌クイズ」を皆様と一緒にしました🎤
懐かしい童謡や歌謡曲の曲名を考えて歌ったり👄
歌詞の一部が抜けているものを考えながら歌ったりと、楽しく脳を活性化しました🌟
とっても有意義な学習会となりました👦🍀

その後は、恒例の+10分(プラス・テン)エクササイズをしました🎵🎶
皆さま、エクササイズお疲れさまでした💕

そして、挽きたてコーヒーと「菜の花」さんのマドレーヌで楽しいおしゃべりもできました🍵🍰

今回、会場入口にワンちゃんマークがあったことに気付かれましたか？🐶✨

このワンちゃんのマーク🐶は、姫路市の「認知症にやさしい集いの場」の目印なんです🌷
今回、地域サロン花のつどいも「認知症にやさしい集いの場」として登録しました😊✏
姫路市のホームページにも掲載されています📋

「認知症にやさしい集いの場」とは、
認知症の人とその家族、地域住民、専門職などが気軽に集い、相互交流を図るとともに、専門職による相談・支援が受けられる場のことです。

地域サロン花のつどいでは、専門職のスタッフが毎回3、4名参加しており、ボランティアさんの中にも専門職の方がおられますので、お気軽にご相談ください😄

次回サロンは、10月15日。学習会は法人スタッフが担当します。
場所はいつもの通り、香寺町内の民家で開催します🏠🌳
おしゃべりサロンの日程は今年の9月から、第3日曜日に変更になっております💁
次回もお楽しみに！

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2017年4月30日 by 人・こころネットスタッフ

今日から始める回想法　4月の地域サロン

こんにちは。人・こころネットです。
今日から5月。ゴールデンウィークも間近で暖かい日が続いていますね。

4月もおしゃべりサロンを開催しました。
たくさんの方にお越しいただき、ありがとうございました 😀

今回のテーマは、「今日から始める回想法」。作業療法士さんと一緒に回想法を試しました。

回想法とは何をするのかと言うと、昔の写真や音楽を使って楽しく語り合うことです。
“懐かしい思い出を語ること”で脳が活性化するという効果もあり・・・
また、回想すること自体が心地よく満足感の得られるもので、楽しい活動なんです 😀

具体的には・・・

昔の写真を見てみる
昔使った生活道具にふれてみる
昔の歌を聴いたり、歌ったりしてみる

こういったことをしながら、懐かしい思い出を思い返して語り合う。
ひとつの写真、道具、歌にしても皆さんそれぞれの思い出がありそうで、
思い返して一緒に話せるとなんだか楽しいですよね。

今回は作業療法士の先生が、懐かしの羽子板、黒電話、洗濯板、枡、お手玉やレコードジャケットなどを持ってきてくださりました。

こういうのあったなあと思い出してみるのも楽しいものですね。
回想する、懐かしい思い出を語ることで脳は活性化します。つまりは、認知症予防の効果も期待できるということです。
認知症予防にもなるとは、興味深いですね。
普段からできそうな回想法。家でも時々試してみると認知症予防にもなりいいかもしれないですね。

次回サロンは5月28日 開催予定です。
みんなで楽しくお茶会・・・お薄でいっぷく・・・をしたり、歌ったり踊ったりもします。
次回もお楽しみに！

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2017年3月20日 by 人・こころネットスタッフ

第2回介護者のつどいを開催しました

こんにちは、人・こころネットです 🙂
3月15日に「第2回介護者のつどい」を香寺地域包括支援センターと共催しました。

ご家庭で介護をされている方や介護の経験がある方が集い、自由に話していただく「介護者のつどい」。今回は最近ほっとしたことやうれしかったことを交えながらの自己紹介から始まりました。

そして、介護についての悩み相談と情報交換。
介護をしていて対応に困ることについて、参加者の皆さまの体験を聞き、意見を交わしました。

認知症の方を介護する際はどのようなことを気にとめておくと良いのでしょうか。

例えば、認知症の方と話すとき。
なるべく認知症の方を否定しない、肯定してあげるように話したり、聞き役に徹することが大切です。
認知症の方との話を盛り上げたり、うなずいてあげるといったことも、良いとのことです。

今回は、地域包括支援センターから4月1日スタートの「介護予防・日常生活支援総合事業」についての情報提供があり、これからの介護に役立つ情報も知っていただけたかと思います。

参加者の方からは、
「いろいろな意見を聞けたので自身の介護に役立てたい」
「予防の実践を取り入れたアイスブレイクもでき良かった」
「いろいろな介護の話や意見を聞けて良かった」
…などの感想をいただきました。

ご参加下さった皆さま、お寒い中、足を運んでいただきありがとうございました 😀

2017年2月5日 by 人・こころネットスタッフ

第2回介護者のつどい開催のお知らせ

こんにちは、NPO法人人・こころネットです 🙂
3月15日に香寺地域包括支援センターと共催で、「介護者のつどい」を開催します。

「介護者のつどい」とは、
ご家庭で介護をされている方や介護の経験がある方が集い、自由に話していただく場です。

日頃一人で抱えている介護のストレスや悩みをみんなで話し合ってみませんか？

悩みを共有し、情報交換することで、
少しでも気持ちが軽くなればと思います 🙂

参加費は無料ですので、お気軽にご参加ください 😀

開催日時：平成29年3月15日（水）　午前10時～11時半
開催場所：香寺公民館　2階学習室

				
			
共催：香寺地域包括支援センター

当日は直接会場にお越しください。お申し込み・参加費は不要です。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。