こんにちは。人・こころネットです😊🍃
12月はお休みのため、2か月ぶりのサロン開催です🎉👏
午前中は冷たい雨が降っていましたが、午後から雨がやみ、暖かくまずまずのお天気です🙂🌤
今回の学習会は、機能訓練指導士・看護師の平石様が来てくださり、『貯筋生活をはじめませんか～一生、自分の足で歩くために～』をテーマに楽しく学習できました👨🏫✨
18歳と81歳の違い・・・👦👧👴👵
- 道路を暴走するのが18歳、道路を逆走するのが81歳
- 恋に溺れるのが18歳、お風呂に溺れるのが81歳
- まだ何も知らないのが18歳、もう何も覚えていないのが18歳
・・・いえいえ、そんなことはありませんよ⭐
でも面白いですね☺
脳トレ（あぁ～の時間）では、「口に2画を加え、５画の漢字をつくる」🤔💭
皆さん必死で脳を使って考えましたね✍
筋肉を貯金する『貯筋生活』💪💪💪
平石さんの掛け声と一緒に声を出しながら頑張りました😄❣
これで終わりかと思ったら、「繰り返し、もう一度」と😮
ちょっと疲れましたが、筋肉は貯金できたと思います。恒例の＋10エクササイズより長かったです💪
平石様のギターと歌も聞かせていただきました🎸🎶
今回はお茶の時間に参加者の方の歌も聞かせていただきました🎶🎤👏
最後は、高校生のしなのさんの若さあふれる歌で締めくくっていただきました☺🎤
次回は2月17日(日)です🎈✨
学習会は、兵庫県 音楽療法士さんが来てくださり、『心にやさしい音楽の使い方』🎹🎵をテーマに楽しく講師を務めてくださいます。💁
皆さま、お楽しみに～！
今年度の会場は毎回ムーミンハウスで開催します🏡
是非、足をお運びください😊皆さまのご参加を心よりお待ちしております👪
花のつどい 